1.掌握正確的呼吸方法

　　呼吸是歌唱的基礎(chǔ)、發(fā)音的動(dòng)力、聲音的生命力。有氣才有聲，有聲必有氣。如果沒有正確、自然的深呼吸，就沒有正確的發(fā)音，更談不上高位置。這就如同我們平 時(shí)拍皮球一樣，往下拍得力量越大，皮球蹦得也就越高。同樣道理，氣息越深，則位置也就越高，它們之間是對(duì)立統(tǒng)一的辯證關(guān)系。我們大家都知道，呼吸是歌唱的 原動(dòng)力，其運(yùn)動(dòng)的方式也是多種多樣的。但高位置聲音所要求的呼吸是建立在以橫膈膜和肋骨聯(lián)合呼吸的基礎(chǔ)之上的，也就是我們通常所說的胸腹聯(lián)合式呼吸。

　　意大利有一種說法：“你的聲音解放不了，先從氣息去找。”只有呼吸對(duì)了，才能為聲帶的振動(dòng)提供基本的、有效的動(dòng)力。我們只有把呼吸的著力點(diǎn)真正放到橫膈膜 上，才不會(huì)用胸部、肩部、頸部、下巴等部位的肌肉去幫忙控制氣息，才可以消除喉嚨外部肌肉不必要的緊張而盡量排除其對(duì)喉嚨內(nèi)部，包括聲帶運(yùn)動(dòng)的干擾，才可 以使控制聲帶運(yùn)動(dòng)的喉內(nèi)肌肉群得到真正的解放，從而為真正獲得良好的聲音位置奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)而穩(wěn)定的基礎(chǔ)。由此可以看出，呼與吸對(duì)于獲得正確的聲音位置是至 關(guān)重要的。所以，要想獲得高位置聲音的首要條件就是要掌握一個(gè)科學(xué)的、正確的、合理的、自然的深度呼吸。

　　2.各個(gè)腔體要充分自然地打開

　　根據(jù)多年來的教學(xué)實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)，我個(gè)人認(rèn)為，掌握正確的腔體打開方法是掌握高位置技術(shù)最為重要的一環(huán)。前面講過聲音的高位置主要是指聲音共鳴的焦點(diǎn)比較高，而良好的共鳴又是來自于各個(gè)腔體的綜合運(yùn)用，所以腔體的打開合適程度將直接決定聲音位置的高低。

　　在國內(nèi)聲樂界一直存在著一種錯(cuò)誤的打開腔體的方法——“撐喉”。一方面，許多人在沒有弄清腔體打開的自然規(guī)律時(shí)，一味模仿歌唱家寬厚的聲音，認(rèn)為只有渾 厚、靠后的聲音才是真正的美聲唱法，同時(shí)也正是在這一錯(cuò)誤思想的誤導(dǎo)下才導(dǎo)致了喉嚨被主動(dòng)地?fù)伍_，發(fā)出沉重、暗淡、虛漏的聲音。而另一方面，當(dāng)喉嚨撐開后 下巴和舌頭往往也隨之用力，致使歌唱者咬字吐字含糊不清，聽眾無法聽清演唱者的唱詞，很難達(dá)成情感上的共鳴。因此，在這種狀態(tài)下進(jìn)行演唱就會(huì)使我們的聲帶 無法正常關(guān)閉，氣息就得不到聲帶的對(duì)抗，橫膈膜和腰腹部失去了正常的支持，也就更談不上聲音的位置問題了。長(zhǎng)此以往，聲帶就必然會(huì)發(fā)生病變失去光澤，令人 非常遺憾。

　　我們大家都知道人體所涉及到的發(fā)音腔體主要有胸腔、頭腔、口腔、鼻腔、喉腔、咽腔。而腔體的打開指的也正是以上這些腔體有機(jī)地統(tǒng)一起來，形成一個(gè)整體的上下通暢，并能隨著音高的變化不斷調(diào)整的通道，使聲音自然、豐滿、集中地傳出。

　　但要實(shí)現(xiàn)這種腔體的打開，主要有兩個(gè)障礙：

　　(I)是以軟腭為中心的鼻咽腔上通道的打開。人的軟腭位于上腭后部，介于鼻腔后部與咽腔之間，起橋梁紐帶作用。平常我們講話時(shí)，一般處于放松、下垂的狀態(tài)，歌唱時(shí)要求軟腭上抬形成一個(gè)繃頂，以打通鼻咽腔;而又由于軟腭天生的難以控制，因而在打開時(shí)會(huì)很困難。

　　筆者認(rèn)為，正確地運(yùn)用軟腭，必須首先感受到軟腭自身自然的運(yùn)動(dòng)，在軟腭上抬的過程中一定是自然的，不能有任何一點(diǎn)僵勁。軟腭應(yīng)往腦后上方移動(dòng)，并且要盡量 做到最充分的上抬，這種上抬可借助于口腔的打開，具體就是以軟腭為中心，以鼻子吸氣為動(dòng)力，借助上腭上啃的動(dòng)作使軟腭自然地上抬到一個(gè)合適的高度。這時(shí)應(yīng) 感受到鼻腔與咽腔之間的通透感，而面部的肌肉應(yīng)盡量地放松，同時(shí)體會(huì)此刻面部的精神已經(jīng)到了極為興奮的狀態(tài)，努力保持這種精神不能有絲毫的松懈，包括接下 來發(fā)聲的過程中也要一直保持。因?yàn)檐涬竦纳咸c保持完全由這種精神控制，稍有松懈就會(huì)垮下來，高位置的聲音也會(huì)隨之變低。許多初學(xué)者對(duì)于這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不夠， 所以不能鞏固高位置技術(shù)。因此本人要特別指出，這種保持在腔體打開這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)中又是最為核心的一點(diǎn)。

　　(2)是以喉嚨為中心的喉咽腔下通道的打開。關(guān)于喉嚨的正確打開，我們?cè)谇拔囊呀?jīng)敘及，通過學(xué)習(xí)我們知道，打開喉嚨既是打開腔體的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也是直接 調(diào)節(jié)聲帶機(jī)能狀態(tài)的主要手段。此外，有一點(diǎn)我要特別指出的是：初學(xué)者們一定要弄清楚喉嚨跟聲帶的關(guān)系及發(fā)生過程中兩者的運(yùn)動(dòng)和狀態(tài)。喉嚨里面包含著聲帶， 位于口腔與胸腔之間，要想使這三個(gè)腔體統(tǒng)一起來，必須要打開并下放喉嚨。喉嚨打開、下放的過程中，聲帶也會(huì)跟著一起向下運(yùn)動(dòng)，而喉嚨的打開往往會(huì)導(dǎo)致聲帶 跟著撐開，這時(shí)在發(fā)聲之前必須要有個(gè)關(guān)閉聲帶的動(dòng)作，即將聲帶恢復(fù)到講話時(shí)的自然閉合狀態(tài)，這就形成了喉嚨自然打開、下放而聲帶自然閉合的狀態(tài)。

　　另外，喉嚨的下放比軟腭的上抬要略為的直觀一點(diǎn)，因?yàn)楹砥鞴傥覀兡苊玫?，特別是男性的喉器比較突出，女性的相對(duì)要小許多，但也能較為直觀地摸到。這里我 主要強(qiáng)調(diào)的是喉嚨的下放和擺放一定要自然，這也是許多初學(xué)者很容易犯的錯(cuò)誤，只有自然下放的喉嚨才能真正打通下通道，聲帶也才能正常發(fā)音，人為下壓的喉嚨 會(huì)使喉肌變僵，聲音逼緊、直白，喉嚨位置不穩(wěn)定了高音很容易上抬。

　　所以初學(xué)者在下放喉嚨時(shí)要謹(jǐn)慎，下放喉嚨應(yīng)該是在自然講話時(shí)聲帶閉合狀態(tài)的基礎(chǔ)上，吸氣、輕輕地將喉嚨打開下放到適當(dāng)?shù)奈恢?，并保持位置的穩(wěn)定。整個(gè)過程 喉嚨要始終處于一種自然放松的狀態(tài)，不能有一點(diǎn)撐開或擠壓，這時(shí)胸腔、咽腔、口腔等各個(gè)腔體就融為一個(gè)統(tǒng)一的整體了，下通道也就打開了。只有建立在這種狀 態(tài)之上，我們的聲音位置才能有所保證，聲音聽著才能自然，也才能更好地為我們的演唱服務(wù)。