唱者悅耳動(dòng)聽的聲音是建立在良好的氣息運(yùn)用的基礎(chǔ)上的。我國(guó)傳統(tǒng)唱論有“善歌者必先調(diào)其氣”、“氣動(dòng)則發(fā)聲”之說。聲帶因受到氣息的沖擊而振動(dòng)發(fā)聲，優(yōu)美 的歌聲必須依靠正常而適度的氣息作為原動(dòng)力，一切聲音技巧都與呼吸有著不可分離的關(guān)系。由此可見呼吸對(duì)于歌唱的重要。因此在聲樂教學(xué)中，教師一定要重視對(duì) 學(xué)生歌唱呼吸的訓(xùn)練，為其聲音表現(xiàn)力奠定良好的基礎(chǔ)。

　　一、吸氣訓(xùn)練

　　(一)用聞花的感覺來深吸氣

　　“聞花”是我們?nèi)粘Ｉ钪衅胀ǖ默F(xiàn)象，用聞花的感覺去吸氣，容易使氣吸得深，而且沒有多余的動(dòng)作和吸氣聲，是一種既放松又興奮的感覺。

　　吸氣時(shí)，感覺花的“香味”隨著緩慢、柔和的吸氣動(dòng)作同氣息一起深深地吸進(jìn)小腹。小腹在吸氣時(shí)完全放松，向外膨脹;胸部舒展而又通暢，絲毫不緊張。繼而留意 于聞花時(shí)小腹起伏的動(dòng)作上：小腹鼓則為吸氣，小腹收則為呼氣。久而久之，就能練成用小腹吸氣而不是用鼻子、口腔、胸腔吸氣的快捷的吸氣方法。這一切都是在 松弛、自然的狀態(tài)下進(jìn)行的。

　　(二)用數(shù)數(shù)的辦法練習(xí)快速吸氣、換氣

　　嘴里不停地像喊操那樣按“四八拍”數(shù)數(shù)，數(shù)數(shù)時(shí)聲音不要太響，只要有節(jié)奏地?cái)?shù)，不去想怎樣吸氣和換氣，在數(shù)與數(shù)之間要有停頓。只要留意于腰部的“緩勁”和小腹的起伏動(dòng)作上，氣息就會(huì)自然而然地被動(dòng)地吸入。

　　另外，吸氣時(shí)可以閉口、只用鼻子吸，但最好是采用口、鼻同時(shí)吸氣的方法，應(yīng)該感到打開喉嚨和深吸氣是同一個(gè)動(dòng)作。要做到吸氣時(shí)一無吸氣的聲音、二無明顯的動(dòng)作。

　　二、氣息控制訓(xùn)練

　　(一)慢吸5秒一保持5秒一慢呼5秒

　　腰部保持吸氣的膨脹感，向上緩慢均勻地呼氣。由此去體驗(yàn)氣息被控制的感覺，它不是像脫韁的野馬一樣難于駕馭，而是能在人的心理活動(dòng)的支配中被控制。

　　(二)“打哈欠”練習(xí)

　　人在犯困時(shí)會(huì)不由自主地“打哈欠”，這是人體缺氧時(shí)的保護(hù)性條件反射。“打哈欠”可以使呼吸器官腔體大為張開。這種下意識(shí)的深呼吸運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充了人體對(duì)氧氣的 需要。教師可以指導(dǎo)學(xué)生去做“打哈欠”的練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)人在剛想打哈欠時(shí)“氣息回流”、“氣息倒灌”的感覺，這就是呼氣歌唱發(fā)聲時(shí)控制氣息“吸著唱”的 感覺。

　　(三)“驚訝”與“驚呆”的感覺

　　人在受到驚嚇時(shí)，緊張的神經(jīng)系統(tǒng)能使全身的肌肉立刻產(chǎn)生收縮，使各腔體迅速擴(kuò)張，這種下意識(shí)的感覺正是歌唱發(fā)聲時(shí)激起高音所需要的感覺。這種突發(fā)性的擴(kuò)張 運(yùn)動(dòng)可以使氣息得到快速的控制。當(dāng)歌唱者找到了這種“驚訝”的感覺之后，就會(huì)體驗(yàn)到此時(shí)的氣息是被控制住了：不吸也不呼，不進(jìn)也不出，氣息呈靜止?fàn)顟B(tài)。

　　在找到了“驚訝”的感覺之后，為了使這種感覺能持續(xù)得更長(zhǎng)一些，可以在“驚訝”的基礎(chǔ)上想著“驚呆了”的感覺。這時(shí)，雖然氣息不吸也不呼，不進(jìn)也不出，但 思想上要始終保持“吸氣”的感覺和腔體的擴(kuò)張感。在堅(jiān)持“驚呆了”的感覺時(shí)，練唱者可以隨意活動(dòng)下巴，這種練習(xí)能加深練唱者控制氣息的能力，使練唱者盡快 地體驗(yàn)和掌握發(fā)聲階段“吸著唱”的控制氣息的方法。