下面談談音程練習的方法和要求。

　　方 法：

　　(1)自然站立(亦可以坐著練)，腰干挺直，胸腔自然挺起。

　　(2)放松腹肌，深吸氣，腹肌輕輕彈起挺住，做好氣息的準備工作。

　　(3)以子母混合音na練習，如果用母音i練習有把握，則可以用mi和na交替練。

　　(4)利用n的高位置提起軟口蓋打開口腔時，注意轉到a口型時聲音位置不變。

　　(5)各聲部可以