課程簡介: |
歌唱中參與呼吸的器官有:鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺臟、胸腔、橫膈肌、腹肌等。
歌唱中的呼吸,是一種意識的呼吸。吸氣時,胸腔要自然打開,橫膈膜下降,胸廓各方面擴張,腰部、兩肋、腹部的上部也連帶地向外而又向下擴展。這種吸氣感 覺,打破了日常生活中正常的吸氣狀態(tài)。初學者很容易一吸氣就把胸向上提,腹部收縮,認為這樣就是把氣吸進來了。這是不對的。打個比方,我們吹氣球時,是氣 球口先吹起還是氣球底部先鼓起?答案當然是氣球底部先被吹起。那么,歌唱中的吸氣的狀態(tài)恰恰迎合了吹氣球的感覺。吸氣時要先有撐腰帶的感覺,氣才容易吸 進。呼氣時,要使全部的吸氣肌肉群仍繼續(xù)收縮用力,以維持胸廓的擴張狀態(tài)。最主要的是,橫膈肌要控制好氣息,在呼氣肌群和吸氣肌群相對抗的情形下,使呼氣 的力量剛好超過吸氣的力量,說得簡單些,就是呼氣時盡量在不僵的情況下,保持住吸氣的狀態(tài)。初學時,可發(fā)“si”音,像氣球慢撒氣一樣,把吸人的氣緩慢、 有控制卻不僵持地呼出。同時,感到有個對抗的力點,這就是氣息的支點。氣息的支點可通過輕聲咳嗽來體會。 |
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